Những điều không nên làm sau khi phá thai

Phá thai là đình chỉ sự phát triển của thai nhi, vì vậy dù phá thai bằng bất cứ phương pháp nào cũng ảnh hưởng và tác động không nhỏ đến thai phụ. Vì vậy sau phá thai để sớm hồi phục đảm bảo sức khỏe chị em cần tuân thủ hướng dẫn của các chuyên gia, thực hiện tốt những điều không nên làm sau phá thai.

Những điều không nên làm sau khi phá thai

Xem thêm: Phương pháp phá thai an toàn không đau

Theo các chuyên gia sản phụ khoa thì sau khi phá thai thai phụ cần phải có thời gian nghĩ ngơi bồi bổ cơ thể, cung cấp đủ dưỡng chất và không nên làm những việc sau:

+ Không nên vội vàng quan hệ sau phá thai: Do phá thai sẽ làm ảnh hưởng và gây ra tổn thương tử cung vì vậy cần có thời gian phục hồi. Vì vậy trong thời gian này nếu quan hệ sẽ dẫn đến viêm nhiễm và tổn thương vùng kín nặng hơn gây ra nguy hiểm cho chị em. Ngoài khi phá thai sec gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt , sau phá thai chu kỳ kinh chưa ổn định, quan hệ sẽ dễ dẫn đến việc mang thai ngoài ý muốn.

+ Không được vệ sinh thụt rửa tác động mạnh vùng kín: Sau phá thai thì cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ theo hướng dẫn của chuyên gia, không được tự ý dùng hóa chất hay dung dịch vệ sinh không đúng chuẩn.

+ Không được làm việc nặng nhọc, vận động mạnh: Vận động nhẹ nhàng kết hợp nghĩ ngơi sinh hoạt điều độ giúp cho việc phục hồi nhanh.

+ Kiêng bôi lội ít nhất 1 tuần sau phá thai để giảm nguy cơ viêm nhiễm và tránh đi du lịch đặc biệt là những chuyến đi du lịch đường dài hoặc quãng đường đi nhiều hơn 4 giờ vì Việc ngồi tàu xe trong nhiều  giờ sẽ khiến lượng máu kém lưu thông, ảnh hưởng đến sức khỏe và các hoạt động của bạn.

+ Không nên sử dụng chất kích thích đồ ăn cay nóng tránh gây kích thích tụ máu ở bộ phận sinh dục sau khi thực hiện thủ thuật phá thai. Hạn chế rượu bia nước có ga đồ ăn vặt đồ chiên nhiều dầu mỡ, các loại đồ ăn nhanh... sẽ làm tử cung lâu lành hơn mà nguy cơ nhiễm bệnh cũng tăng cao.

Bên cạnh việc không nên làm sau khi phá thai để cơ thể phục hồi nhanh chóng chị em nên:

+ Xây dựng chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi điều độ

+ Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể tăng cường kháng chất, thực phẩm giàu protein và vitamin, rau xanh cần thiết.

+ Bổ sung nước cho cơ thể để bù đắp lại lượng nước mất đi theo máu trong quá trình làm thủ thuật. Việc bổ sung nước cũng giúp bạn tránh được nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa do thiếu nước.

+ Vận động nhẹ nhàng thể dục thể thao hợp lý

+ Tái khám theo quy định của chuyên gia